top of page
IMG_9967.JPG

JAN GROSSMAN
fitness trenér Praha

Osobní tréninky fitness

Ahoj, jsem Jan Grossman, a mé vášně spočívají v fitness a rozvoji. Tomu, jak funguje tělo na trénink a různou stravu jsem se začal věnovat v roce 2013 a mám jíž desítky spokojených klientů.  Mluvím česky, rusky a anglicky, takže se domluvit nebude problém. Specializuji se na budování svalové hmoty a redukci tuku pro dosažení optimálního zdraví. Co mě odlišuje? Můj přístup spočívá v preciznosti a pokornosti, což mi pomáhá dosahovat výsledků a zároveň zůstat otevřený novým informacím a zkušenostem. Neustále se snažím být lepší verzí sebe sama. Mohl bych tu rozepsat celý sloh o tom proč si zvolit zrovna mě. Ale ať vás přesvědčí 

O mně

1%OFWO~1.JPG

Transformace účesu 2013 vs 2021

  • Facebook
  • Instagram

Transformace klientů

Petra(redukce hmoty)


Duben 96 kg                          Říjen 76 kg
Danila(narůst svalové hmoty a zvýšení silových výkonu)
Dřep
368516747_1777552162698621_1548497294344771961_n.jpg


Spravili jsme i menší skoliózu:)
Mrtvý tah
371454147_1568532647014499_7257368712962061959_n.jpg
Bench

Dalibor
Výsledky inbody za 3 měsíce

IMG_9118_edited.jpg

Dalším můžeš být ty!

index-pointing-at-the-viewer_1faf5.png

Jak vidíš práce nad svým tělem je dřina. Ale slibují ti, že pokud do toho půjdeš se mnou, tak to být nemusí. Protože já převezmu na sebe práci nad tréninkem, jídlem a suplementaci a budeš mít volnou hlavu od přemýšlení na těmito věcmi. A pokud budeš dodržovat vše co řeknu budeš mít svou vysněnou postavu!

1696639.jpg

 Jídelníčky a tréninkové plány na míru 
Fitness trenér online 

Osobní tréninky
fitness

KDE TRÉNUJI

        CLEVER FIT CHODOV

Roztylská 2321/19, 148 00 Praha 11-Chodov

PO - PÁ

SO

NE

7:00 – 22:00

8:00 – 12:00

8:00 – 16:00

Kontakt: 774 598 682 (whatsapp, telegram)
email: yan.grosman@gmail.com
fitness trenér

PRACOVNÍ DOBA:

bottom of page